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| HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO
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| Segunda à sexta-feira: 06h às 23h
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| Sábados e feriados: 08h às 14h e 16h às 20h |
| Domingo: Fechada para Manutenção e Limpeza |
| SALA JÚPITER |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO /
FERIADO |
| 06h10 |
Gin. Localizada |
|
Gin. Localizada |
|
Gin. Localizada |
|
| 08h00 |
Gin. Localizada |
Power Local |
Gin. Localizada |
Power Local |
Gin. Localizada |
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| 09h00 |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
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| 10h00 |
GAP |
|
GAP |
|
GAP |
Gin. Localizada |
| 11h00 |
|
Mix Dance |
|
Mix Dance |
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| 12h30 |
Abdomên Glúteo |
|
Abdomên Glúteo |
|
Abdomên Glúteo |
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| 13h30 |
Special Local |
GAP |
Special Local |
GAP |
Special Local |
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| 18h00 |
GAP |
Special Local |
GAP |
Special Local |
GAP |
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| 19h00 |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
Gin. Localizada |
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| 20h00 |
GAP |
Mix Trainning |
GAP |
Mix Trainning |
GAP |
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| 21h00 |
Along. Funcional |
|
Along. Funcional |
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| SALA MARTE |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO /
FERIADO |
| 08h00 |
|
Boxe Trainning |
|
Boxe Trainning |
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| 09h00 |
Yoga |
|
Yoga |
|
Yoga |
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| 11h00 |
Yoga |
|
Yoga |
|
Yoga |
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| 19h00 |
Boxe Trainning |
|
Boxe Trainning |
|
Boxe Trainning |
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| 20h00 |
Samba |
|
Forró |
|
Salsa |
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| 21h00 |
Zouk |
|
Zouk |
|
Samba |
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| SALA TERRA |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO /
FERIADO |
| 09h00 |
Alongamento |
Alongamento |
Alongamento |
Alongamento |
Alongamento |
|
| 10h00 |
|
Fit Ball |
|
Fit Ball |
|
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| 11h00 |
|
|
|
|
|
Alongamento |
| 19h00 |
Yoga |
Alongamento Express |
Yoga |
Alongamento Express |
|
|
| 19h30 |
|
Alongamento Express |
|
Alongamento Express |
|
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| 20h00 |
Mix Dance |
Mat Pilates |
Mix Dance |
Mat Pilates |
Mix Dance |
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| SALA MERCÚRIO |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO /
FERIADO |
| 06h10 |
|
Running Class |
|
Running Class |
|
|
| 07h00 |
Running Mix |
Running Class |
Running Mix |
Running Class |
Running Mix |
|
| 08h00 |
Walking Class |
Running Class |
Walking Class |
Running Class |
Walking Class |
|
| 10h00 |
Running Class |
|
Running Class |
|
Running Class |
|
| 11h00 |
|
|
|
|
|
Running Mix |
| 14h30 |
|
Running Class |
|
Running Class |
|
|
| 17h00 |
Running Mix |
Running Class |
Running Mix |
Running Class |
Running Mix |
|
| 18h00 |
Running Class |
|
Running Class |
|
Running Class |
|
| 19h00 |
Running Class |
Running Class |
Running Class |
Running Class |
Running Class |
|
| 20h00 |
Running Class |
Running Mix |
Running Class |
Running Mix |
Running Class |
|
| SALA SATURNO |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO /
FERIADO |
| 07h00 |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
|
| 09h00 |
Bike Indoor |
|
Bike Indoor |
|
Bike Indoor |
Bike Indoor |
| 10h00 |
|
Bike Indoor |
|
Bike Indoor |
|
|
| 14h30 |
Bike Indoor |
|
Bike Indoor |
|
|
|
| 16h00 |
|
Bike Indoor |
|
Bike Indoor |
|
|
| 18h00 |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
|
| 19h00 |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
|
| 20h00 |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
Bike Indoor |
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| Obrigatório: Atestado médico constando: apto para prática de atividades físicas. |
| PISCINA SEMI-OLÍMPICA |
| Segunda à Sexta |
6h, 6h40, 7h20, 8h, 8h40, 9h20, 10h, 10h40, 15h20
16h, 16h40, 17h20, 18h, 18h40, 19h20, 20h, 20h40 |
| Sábado |
9h30 às 11h |
| Feriado |
Não Funciona |
| | | |
| PISCINA INFANTIL |
| Verificar os hórarios dos testes aquático (até 12 anos) |
| Feriado |
Não Funciona |
| | | |
| NADO LIVRE |
Segunda à Sexta |
12h00 às 14h00 |
| Sábado |
11h00 às 12h00 |
| Feriado |
09h00 às 12h00 |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO |
| 06h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 07h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 08h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 09h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 10h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 11h00 |
|
|
|
|
|
Hidro |
| 16h00 |
Hidro |
|
Hidro |
|
Hidro |
|
| 17h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 18h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 19h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|
| 20h00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
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| FERIADO - NÃO FUNCIONA |
| JUDÔ / JIU-JITSU - PROF. GERALDO BERNARDES |
| HORA |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
| 08h00 |
Acima de 10 anos |
Adoles. + Adulto |
Acima de 10 anos |
Adoles. + Adulto |
Acima de 10 anos |
| 09h00 |
de 6 à 10 anos |
|
de 6 à 10 anos |
|
de 6 à 10 anos |
| 16h00 |
de 6 à 12 anos |
Adoles. + Adulto |
de 6 à 12 anos |
Adoles. + Adulto |
de 6 à 12 anos |
| 17h00 |
Acima de 12 anos |
de 10 à 13 anos |
Acima de 12 anos |
de 10 à 13 anos |
Acima de 12 anos |
| 18h00 |
de 13 à 18 anos |
de 3 à 12 anos |
de 13 à 18 anos |
de 3 à 12 anos |
de 13 à 18 anos |
| 19h00 |
|
de 13 à 17 anos |
|
de 13 à 17 anos |
|
| 20h00 |
|
Adoles. + Adulto |
|
Adoles. + Adulto |
|
| 20h30 |
Jiu-Jitsu |
|
Jiu-Jitsu |
|
Jiu-Jitsu |
| Segunda à Sexta |
08h00 às 12h00 / 14h00 às 22h00 |
| Sábado e Feriado |
09h00 às 12h00 |
| Segunda à Sexta |
07h00 às 13h00 / 17h30 às 22h30 |
| Sábado e Feriado |
09h30 às 13h00 / 17h30 às 19h |
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