O aulão acontecerá na proxima quarta-feira dia 24 de março na sala de Running Class.

Drenagem Linfática, Mãos Jovens, Clarear os pelos, Massagem Relaxante e Máscara Facial...

A aula dura 50 min e alterna 4 min de corrida com 4 min de exercícios, feitos em cinco estações. São seis séries ao todo. "A corrida intercalada com os exercícios em circuito fazem com que toda a musculatura do corpo seja trabalhada, pensando no resultado final no esporte"

De 4 a 29 de janeiro de 2010, a Côlonia de Férias do Mundo Divertido agita a criançada da Body Planet.

No mês de janeiro, os clientes que estiverem ativos na academia poderão trazer o pai, mãe ou amigo para malhar e esse indicado ganhará 1 mês de degustação. Ao final deste mês, se o indicado fechar um plano quadrimestral ou semestral...

A federação de Judô do Estado do Rio de Janeiro (FJERJ), com grande satisfação, convida para a inauguração do "Centro de Treinamento de Judô Vila Militar - Brasil Vale Ouro", no dia 6 de dezembro de 2009 (domingo), às 9h.

Os óleos e as gorduras são as estruturas biológicas mais conhecidas como lipídeos, sendo este o fornecedor de energia mais abundante do organismo humano. Estes podem ser armazenados sob a forma de triglicerídeos no tecido adiposo localizado sob a pele...

O mergulhador deve desenvolver desde o primeiro contato com o equipamento, a técnica correta de respiração, que é a ênfase na expiração, que faz com que a troca gasosa seja a maior possível. Isso diminui a concentração de CO2...

O atleta do Projeto Social Body Planet/Reação Matheus Garcia acabou de faturar na Hungria a medalha de prata no Mundial Juvenil (sub 17). O evento, que foi disputado de 06 a 09 de agosto em Budapest, foi classificatório para os Jogos Olímpicos da Juventude, em 2010.

A equipe de corrida Body Planet Outdoor marcou presença na Corrida Fila Night Run, que aconteceu no dia 08 de agosto na Barra da Tijuca.
O evento aconteceu em duas modalidades, 5 e 10 km, sendo metade realizada na areia e a outra parte no asfalto.

O ato de respirar é tão comum ao ser humano, que raramente pensamos sobre isso. Somente atletas e adeptos de yoga e de outros métodos de relaxamento dão a devida importância a esse processo.

Os atletas de plantão da Body Planet mandaram bem no Duathlon Indoor que aconteceu no último dia 17 de julho na sala de Running Class. Ao todo participaram 20 duplas divididas em dois horários, 10h e 20 h, que eram compostas de um homem e uma mulher ou por duas mulheres.

A Body Planet firmou um convênio com o Spaço Ella, mas quem ganha o presente é você. O aluno que fizer uma matrícula nova ou renovar a sua ganha duas seções grátis do procedimento estético de sua escolha.

A equipe de corrida Body Planet Outdoor já tem mais um encontro marcado. O próximo desafio será a Fila Night Run, que acontecerá no próximo dia 08 de agosto na Barra da Tijuca.

As irmãs Raquel e Rafaela Silva, atletas do projeto social Body Planet estão se destacando nos campeonatos de judô pelo mundo. Membros da seleção brasileira principal, as irmãs Silva estão realizando circuitos em busca de pontuação...

Aconteceu, de 25 a 28 de junho, na piscina do Botafogo FR, o Campeonato Estadual Vinculado de Inverno. Na competição, participaram atletas das categorias mirim a sênior do módulo vinculado.

Visando oferecer um serviço de excelência aos seus clientes, professores e estagiários da Academia Body Planet participaram de 25 a 27 de junho do Wellness Rio, uma convenção com cursos nas mais diversas áreas da educação física.

Sucesso total o Arraiá Body Planet que aconteceu no dia 20 de junho no estacionamento superior da academia. A galera se divertiu de montão e a animação tomou conta do salão ao som de muito forró e várias brincadeiras, que animaram os baixinhos e os adultos.

28/06/2009 - JUDÔ BODY PLANET CONQUISTA TÍTULOS INTERNACIONAIS

A equipe de judô da Academia Body Planet acabou de conquistar três vitórias importantes no cenário mundial do judô. Raquel e Rafaela Silva ganharam prata e ouro, respectivamente, em torneios pela Europa. Enquanto o judoca Matheus Garcia ganhou o Pan-americano juvenil em El Salvador.

22/06/2009 - COMPETIÇÃO DE FORÇA MOVIMENTA BODY PLANET

Sucesso total a Competição de Força realizada pela Academia Body Planet no último dia 18 de junho no salão de musculação. Separados por categorias, de acordo com seu peso corporal, os participantes tinham que realizar exercícios...

17/06/2009 - JIU-JITSU BODY PLANET FAZENDO CAMPEÕES

A equipe de lutas da academia Body Planet não para de conquistar vitórias pelos tatames do mundo. Além das irmãs Raquel e Rafaela Lopes, que hoje integram a seleção brasileira de judô principal em circuitos internacionais, e de vários campeões pan-americanos, sul-americanos,

9/06/2009 - NÃO DEIXE SEU FILHO EM CASA

A galerinha ficou feliz e pediu bis, por isso a maior academia de Jacarepaguá traz de volta o grande sucesso das férias de janeiro. Para curtir, brincar e se divertir pra valer já estão abertas as inscrições para a Colônia de Férias Body Planet que acontecerá de 20 a 31 de julho, das 13 às 17 horas.

2/06/2009 -COMPETIÇÃO DE FORÇA AGITA A BODY PLANET

A Body Planet não se cansa de inovar e traz para seus alunos, no próximo dia 18 de junho uma grande “Competição de Força”, que será realizada no salão da musculação das 18 às 21h.

19/05/2009 -BODY PLANET TEM PRESENÇA GARANTIDA EM MEGA EVENTO DE CICLISMO INDOOR

Depois do Desafio Spinning e o Super Spinning de Páscoa, a Body Planet traz para os alunos que gostam de pedalar o Ultra Endurance Rio Sports Show, um evento de ciclismo indoor que acontecerá na Marina da Glória no sábado dia 27 de Junho das 14h às 20h.

18/05/2009 -DESAFIO 8 MILHAS FOI SUCESSO NAS ESTEIRAS

Corredores a postos, torcida animada e muita adrenalina foram os ingredientes para mais um evento de sucesso da Body Planet. O grande palco dessa vez, que abrigou os competidores, ficou por conta das esteiras da academia, que receberam dez equipes com quatro participantes cada,